Najnowsze dania dietetyczne

zupa cukiniowa

Krem ziemniaczono-cukiniowy
zupa cukiniowa Zupa Cukiniowa, choć prostotą swoich składników zdaje się skromna, w rzeczywistości ukrywa w sobie pełnię świeżości i...

Zdrowotne właściwości otrębów

Otręby to otoczki zbóż pszenicy, żyta czy owsa. Dzięki wysokiej zawartości błonnika pokarmowego wspomagają odchudzanie. Regulują one pracę układu pokarmowego....

Jak zmniejszyć cholesterol?

cholesterol
Jak zmniejszyć cholesterol? Osoby z nadwagą i otyłością  swoją „walkę” z hipercholesterolemią powinny rozpocząć od redukcji nadmiernej masy ciała....