Deser jogurtowy z owocami

Ocena: 5.0. Przez 5 osób.
Proszę Czekać...

Owocowy jogurt z poziomkami, bananem

Przedstawiam naszą propozycję na idealny podwieczorek lub dodatek po obiedzie. Deser jogurtowy z owocami układany warstwowo, który z pewnością przypadnie wam do gustu.

 

Wymieszaj jogurt z miodem, układaj na przemiennie pokrojone owoce, płatki owsiane wymieszane z otrębami i jogurt. Migdały upraż na suchej patelni teflonowej, posyp deser uprażonymi migdałami i przyozdób winogronami. Deser jest dobrze wykonać dzień prędzej wtedy płatki owsiane zmiękną.

Deser jogurtowy z owocami

 

Składniki potrzebne do przygotowania pysznego deseru:

3 łyżki płatków owsianych- 30g,

2 łyżki otrębów pszennych- 12g,

1 płaska łyżeczka miodu- 5g,

1 małe opakowanie jogurtu naturalnego 0% tłuszczu- 200g,

½ małego banan- 60g,

½ brzoskwini- 65g,

15 jagód- 20,5g,

1 łyżka migdałów- 10g.

Przepis:

Wymieszaj jogurt naturalny z miodem, następnie układaj na przemiennie pokrojone w kostkę owoce banana i brzoskwinię . Płatki owsiane wymieszaj z otrębami i dodaj do jogurt. Migdały usmaż na suchej patelni teflonowej, później posyp deser uprażonymi migdałami i przyozdób jagodami. Deser jest dobrze wykonać dzień prędzej, ponieważ wtedy płatki owsiane bardziej zmiękną.

Zobacz również pyszne przysmaki znajdujące się w tej samej kategorii:

https://www.dietetyczne-przepisy.com.pl/dietetyczne-gofry/

Dietetyczne gofry

Prosimy także nowych i stałych użytkowników o komentowanie  naszych dietetycznych przepisów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *