superslim | Dietetyczne przepisy blog kulinarny

8 grudnia 2018

Domowe biszkoptowe delicje truskawkowe

Domowe delicje Przedstawiamy państwu przepis na domowe proste do przygotowania delicje dietetyczne, ponieważ zawierają znacznie mniej kalorii od tych tradycyjnych. Z podanego przepisu wychodzi 12 delicji, które są bardziej zdrowe i niskokaloryczne, bo zawierają znacznie mniej cukru. Jedna delicja ma około 50 kcal, co oznacza, że w 100 gramach produktu zawierają 206 kcal, czyli 164

superslim

30 listopada 2018

Dietetyczne naleśniki po bolońsku

Dietetyczne naleśniki po bolońsku Doskonałą alternatywą spaghetti bolognese są dietetyczne naleśniki po bolońsku, dzięki użyciu mąki kukurydzianej mogą spożywać je osoby mające alergię na gluten, zaś serek wiejski i zmniejszona ilość tłuszczu pozwala nam zmniejszyć kaloryczność całego dania. Składniki potrzebne do przygotowania dietetycznych naleśników po bolońsku : Naleśniki (2 sztuki): 1 jajko- 50g, ¼ szklanki mleka 0,5%

superslim

26 listopada 2018

Dietetyczny kurczak z warzywami

Dietetyczny kurczak z warzywami Potrawka z kurczaka, papryki, cukinii, marchewki, cebuli i czosnku to bardzo dobry przepis, bo zawiera niewielką ilość kalorii. Zalecany dla osób będących na diecie na zwiększenie masy ciała, ponieważ papryka pobudza apetyt i poprawia trawienie. Dietetyczny kurczak z warzywami jest nieocenionym źródłem witaminy C, gdyż zachowującym swoje własności nawet pod wpływem

superslim

22 listopada 2018

Dietetyczne obiady top 5

Dietetyczne obiady 5 najlepszych pomysłów na dietetyczny obiad Obiad jako najobfitszy posiłek w ciągu całego dnia powinien dostarczyć organizmowi zdrowego białka, węglowodanów, błonnika oraz zdrowych tłuszczów. Odpowiednie zbilansowanie tych składników pomoże Ci zadbać o linię i dopasować odpowiednią dietę, tworząc dietetyczne obiady. Na podstawie ilości waszych głosów i oceny sporządziliśmy czołowe top 5 najlepszych przepisów na

superslim

9 listopada 2018

Zupa gołąbkowa dietetyczna

Zupa z kapustą, ryżem i mięsem Zupa gołąbkowa jest odpowiednim sposobem na pozbycie się toksyn z waszego organizmu, pozwala również usprawnić trawienie żołądka. W swoim składzie zawiera to co najsmaczniejsze w gołąbkach: ryż, mięso mielone oraz pomidory. Dzięki swojej prostocie to danie możemy ugotować ją w jednym garnku, co więcej jest ona polecana głównie w

superslim

24 października 2018

Przepis na spaghetti caprese

Przepis na spaghetti caprese z pomidorami, mozzarellą i bazylią, to szybkie i proste danie, które jesteś w stanie przygotować w 25 minut. Spaghetti caprese to doskonała potrawa dla osób, które są na diecie wysokobiałkowej i trening oraz praca nie daje im zbytnio dużo czasu na przyrządzenie im obiadu. Składniki: makaron zwykłego- 45g, 1 łyżeczka oliwy

superslim

25 sierpnia 2018

Surówki do obiadu 5 najlepszych pomysłów

Zrobionych ze świeżych warzyw oraz innych dodatków 5 najlepszych pomysłów na surówki do obiadu. Na podstawie ilości waszych głosów i oceny sporządziliśmy czołowe top 5 najlepszych przepisów związanych z surówkami do waszych obiadów, żeby sprawdzić jakie pozycje najczęściej wybieramy: Miejsce 1 SURÓWKA Z KALAFIORA Proste niskokaloryczne i zdrowe dania – Surówka z kalafiora Przepis na

superslim

9 lipca 2018

Dietetyczny sernik- Niskokaloryczne przepisy

Dietetyczny sernik- Niskokaloryczne przepisy Składniki: 500 g chudego twarogu, 150 g jogurtu waniliowego 0% tłuszczu, 3 łyżki proszku budyniowego śmietankowego bez cukru, 2 jajka rozmiar L- 120 g, łyżka miodu- 20 g, 5 łyżek stewii, garść rodzynek – 30 g, laska wanilii lub aromat waniliowy, odrobina gorzkiego kakao- 2,5 g. Sposób przygotowania: Ser utrzyj mikserem

superslim