niskokaloryczne łazanki

Ocena: 5.0. Przez 3 osoby.
Proszę Czekać...

Niskokaloryczne łazanki

dietetyczne łazanki

dietetyczne łazanki

 

Składniki:

½ szklanki makronu do łazanek- 45g (masa suchego makronu),

¼ opakowania kapusty kiszonej- 125g,

1 mała pierś z kurczaka- 120g,

5 pieczarek- 75g,

1 łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego- 4g.

Sposób przygotowania:

Makron ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu. Kapustę kiszoną ugotuj. Na patelni teflonowej podsmaż pieczarki (można dolać wody aby się nie przypaliły). Gdy pieczarki zmiękną dodaj pokrojoną w kostkę pierś z kurczaka. Kapustę, pieczarki z kurczakiem i makron wymieszaj razem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *