Najnowsze dania dietetyczne na blogu

14 stycznia 2019

Zdrowa dietetyczna pizza

zdrowa dietetyczna pizza
Zdrowa dietetyczna pizza Dziś chcieliśmy zaproponować na obiad nasz najnowszy przepis jakim jest zdrowa, dietetyczna pizza, która z pewnością jest najbardziej znanym daniem kuchni włoskiej.   Składniki potrzebna do przyrządzenia prostej dietetycznej pizzy: Ciasto: 1/2 szklanka mąki pełnoziarnistej- 50 g, 1/4 szklanki mąki pszennej- 25g, 1/4 opakowania suszonych drożdży ok. 2g, szczypta soli, ½ łyżeczki oliwy
proste i zdrowe obiady
10 grudnia 2018

spaghetti bolognese dietetyczne

spaghetti bolognese dietetyczne
spaghetti bolognese dietetyczne   Doskonała alternatywa spaghetti bolognese w wersji dietetycznej. Bardzo dobre o zmniejszonej zawartości kalorii dietetyczne spaghetti bolognese. Składniki – 1 mały filet z kurczaka lub indyka bez skórki – 120g (zmielony), – ¼ puszki pomidorów- 50g, – ½ średniej cebuli- 25g, – ½ średniej marchewki- 25g, – ¼ czerwonej papryki- 32,5, –
superslim
8 grudnia 2018

Domowe biszkoptowe delicje truskawkowe

Domowe delicje
Domowe delicje Przedstawiamy państwu przepis na domowe proste do przygotowania delicje dietetyczne, ponieważ zawierają znacznie mniej kalorii od tych tradycyjnych. Z podanego przepisu wychodzi 12 delicji, które są bardziej zdrowe i niskokaloryczne, bo zawierają znacznie mniej cukru. Jedna delicja ma około 50 kcal, co oznacza, że w 100 gramach produktu zawierają 206 kcal, czyli 164
superslim
30 listopada 2018

Dietetyczne naleśniki po bolońsku

naleśniki po bolońsku
Dietetyczne naleśniki po bolońsku Doskonałą alternatywą spaghetti bolognese są dietetyczne naleśniki po bolońsku, dzięki użyciu mąki kukurydzianej mogą spożywać je osoby mające alergię na gluten, zaś serek wiejski i zmniejszona ilość tłuszczu pozwala nam zmniejszyć kaloryczność całego dania. Składniki potrzebne do przygotowania dietetycznych naleśników po bolońsku : Naleśniki (2 sztuki): 1 jajko- 50g, ¼ szklanki mleka 0,5%
superslim
26 listopada 2018

Dietetyczny kurczak z warzywami

Dietetyczny kurczak z warzywami
Dietetyczny kurczak z warzywami Potrawka z kurczaka, papryki, cukinii, marchewki, cebuli i czosnku to bardzo dobry przepis, bo zawiera niewielką ilość kalorii. Zalecany dla osób będących na diecie na zwiększenie masy ciała, ponieważ papryka pobudza apetyt i poprawia trawienie. Dietetyczny kurczak z warzywami jest nieocenionym źródłem witaminy C, gdyż zachowującym swoje własności nawet pod wpływem
superslim
22 listopada 2018

Dietetyczne obiady top 5

dietetyczne obiady
Dietetyczne obiady 5 najlepszych pomysłów na dietetyczny obiad Obiad jako najobfitszy posiłek w ciągu całego dnia powinien dostarczyć organizmowi zdrowego białka, węglowodanów, błonnika  oraz zdrowych tłuszczów. Odpowiednie zbilansowanie tych składników pomoże Ci zadbać o linię i dopasować odpowiednią dietę, tworząc dietetyczne obiady. Na podstawie ilości waszych głosów i oceny sporządziliśmy czołowe top 5 najlepszych przepisów na
superslim
9 listopada 2018

Zupa gołąbkowa dietetyczna

Zupa gołąbkowa
Zupa z kapustą, ryżem i mięsem Zupa gołąbkowa jest odpowiednim sposobem na pozbycie się toksyn z waszego organizmu, pozwala również usprawnić trawienie żołądka. W swoim składzie zawiera to co najsmaczniejsze w gołąbkach: ryż, mięso mielone oraz pomidory. Dzięki swojej prostocie to danie morzmy ugotować ją w jednym garnku, co więcej jest ona polecana głównie w
superslim
24 października 2018

Przepis na spaghetti caprese

przepis na spaghetti caprese
Przepis na spaghetti caprese z pomidorami, mozzarellą i bazylią niskokaloryczne dania   Składniki: makaron zwykłego- 45g, 1 łyżeczka oliwy z oliwkę lub oleju rzepakowego- 4g, 2 średnie pomidory- 260g, 50g sera mozzarella, 50g szynki drobiowej, 2 ząbki czosnku- 10g, sól, pieprz, bazylia Sposób przygotowania:  Makaron ugotuj al dente. Pomidory, szynkę i mozzarellę pokrój w kostkę. Na
superslim